Enemigo silencioso

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En un excelente abordaje temático, producido por el programa Viver é Melhor! (¡Vivir es Mejor!), de la Boa Vontade TV, el Dr. Fadlo Fraige Filho, endocrinólogo brasileño, Presidente de la Asociación Nacional de Asistencia al Diabético (ANAD) y de la Federación Nacional de Asociaciones y Entidades de Diabetes FENAD (FENAD), aportó importantes aclaraciones sobre el peligro de la diabetes y de las enfermedades relacionadas con ésta.

Una vez más, tratamos este relevante tema por ser un asunto de salud pública aún no suficientemente difundido en la población.

Pasaporte

Acerca del impacto de la diabetes en el área de salud, el Dr. Fadlo afirmó que “para la Organización Mundial de la Salud (OMS) la diabetes y la obesidad son dos epidemias de males crónicos. Ambas se relacionan, porque la obesidad acaba siendo un pasaporte para la diabetes. Es un factor desencadenante para aquellos que genéticamente tienen la enfermedad. Son dos los tipos básicos de diabetes. El tipo 1, que se manifiesta en la infancia y adolescencia, es autoinmune, no muy vinculado con la genética (el 5% al 10% de todos los diabéticos). Del 90% al 95% de los enfermos son del tipo 2, que se manifiesta en la etapa adulta y generalmente tiene como causa la obesidad: el 80% son obesos. Se calcula que alrededor de 230 millones de personas tienen diabetes. En Brasil son, como promedio, 10 millones. Cerca del 40% tiene la enfermedad y no lo sabe. Ésta es silenciosa, evoluciona sin que la percibamos. Usted, que es familiar de diabéticos, o que es obeso, o que es hipertenso, tiene que hacer sus exámenes periódicamente, porque es posible que pueda desarrollar la diabetes”.

El ejemplo del auto

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En cuanto a la prevención masculina, el especialista hizo una interesante analogía: “En general la mujer brasileña aprendió a ser precavida con las enfermedades. El ginecólogo pide los exámenes y ella se los hace. El hombre no se previene. Suelo decir que el brasileño aprendió a darle mantenimiento a su automóvil. Quiere decir, él sabe hacer una revisión de su auto. Sin embargo, nunca lleva su cuerpo al médico para ver su colesterol, su azúcar... La diabetes es una enfermedad poco conocida en sus fundamentos. Si no es tratada, la persona aparentemente no siente nada, pero al final de tal vez 7, 8, 9 años sin un tratamiento adecuado, o a veces sin un diagnóstico, puede manifestarse con complicaciones gravísimas”.

Datos alarmantes

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De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), hoy, cada cinco segundos, una persona en el planeta contrae diabetes. Y también de acuerdo con el Dr. Fadlo, “es la primera causa de ceguera y de amputaciones de miembros inferiores en el mundo. Además, es prácticamente la primera causa de insuficiencia renal. Se conoce que alrededor del 40% al 50% de las personas que hacen hemodiálisis –cuando el riñón deja de funcionar– son diabéticas. El 40% de las coronariopatías que llevan a los infartos, las padecen personas con diabetes. Todo esto no es para asustar, sino para advertir. Podemos evitar todas esas complicaciones en tanto tengamos conciencia y sepamos tratarnos. (...) Yo tengo pacientes que tienen diabetes desde hace 30, 40 años y no tienen ningún problema, porque se cuidan, se ejercitan, hacen dieta”.

Postre

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Durante el programa, respondiendo a una telespectadora, que preguntó si el postre diario puede ofrecer algún riesgo, explicó: “En realidad, el dulce termina generando un aumento en la formación de grasas, aumento de peso. Además de que es un alimento no saludable. Es preferible, en vez de habitualmente comer dulce, alimentarse de frutas como postre. Es una forma de prevenir la enfermedad. Además, un estudio realizado en 2002 por la Asociación Americana de Diabetes mostró exactamente esto. Se seleccionaron personas que tenían propensión a la enfermedad, en la etapa inicial, que nosotros llamamos “intolerantes a la glucosa o pre-diabéticos”, y se dividieron en tres grupos: uno que hacía dieta y ejercicios; otro que tomaba medicamentos; y el otro, solo como control. El grupo que hizo dieta y ejercicios fue el que más se benefició en la disminución de la patología. Entonces, es posible prevenir la enfermedad tipo 2, si se tiene una vida más saludable, una alimentación pobre en azúcar, pobre en carbohidratos, y evidentemente, si se hacen ejercicios; moverse, eso es muy importante. (...) Las frutas, las fibras y los vegetales son fundamentales en la alimentación de forma general, para equilibrar la cantidad de carbohidratos”.

Factor de riesgo

En cuanto a la famosa “pancita”, el Dr. Fadlo declaró que se trata también de un factor de riesgo: “Se sabe que ésta es reflejo de la acumulación de la grasa visceral. Aquella que se deposita no debajo de la piel, sino dentro de las vísceras, entre los intestinos, entre los órganos internos. Es la peor de todas porque, en realidad, la grasa visceral está muy relacionada con las complicaciones cardiovasculares, como infarto del miocardio, derrame, porque produce citoquinas inflamatorias, que acaban llevándonos a esos problemas”.

He aquí nuestra contribución para que más y más personas se concienticen de la real necesidad de cuidar la salud. Solamente así podremos vencer la diabetes, terrible y silencioso enemigo.